只要你想，一定可以慢慢走出困境的 需要能量！ 希望周边所有的善意都能鼓励到你 加油！

可以肯定的是，一个非常优秀的人。 可能，所有问题的根源已经出现在自己的文字里：“对自己要求很高”并且“敏感”，特别注重自我感受、不善于表达自己…… 已经看到你在努力尝试各种方式，去面对问题，并试图改善问题，只是得到的反馈未必是期待之中的。 感觉需要很专业的人才可以解开你的心结，或者，适度降低一些对自己的要求，和对他人的期待值，试试看能否有调整。 再有，一定要多爱自己一点！不为任何人！也不必证明给任何人！就是不要伤害自己！ 人生本就是一场体验，很多时候，只要调整好自己的心态，一切就都会好起来了

其实，能意识到问题的根本是源于不自信，这已经非常关键了 不过你要相信，别人眼中的你，一定一定比不自信的你所认为的那样要来的好哦！ 所以，慢慢让自己越来越欣赏自己吧，一切都会越来越好的👌

同感，握手🤝

已发生的，已成为过去！ 好也罢、不好也罢，暂时就忘掉吧 集中精力往前看！ 接下来的两百多天掌握在自己手中✊ 当然，只要努力了，只要对得起自己的付出就行，绝没必要苛求自己 抱抱！相信你一定可以！