嗨，这是我最近的一次心情小记。最近，我感觉生活好像压力山大，简直快要喘不过气来了。学校的压力真的太大了，每天堆积如山的作业让我感觉自己快要被淹没了。考试压力更是让我焦虑不已，每次考试前我都感觉自己快要崩溃了。 社交方面也是一个问题，我总觉得自己无法融入群体，与同学和朋友之间似乎总有一道难以逾越的鸿沟。家庭方面也是一团糟，父母的期望让我感到无比的压力，有时候甚至觉得自己无法达到他们的期望，觉得自己是个失败者。 这种消极的情绪让我感觉整个世界都变得灰暗无光。我知道应该积极面对问题，但是有时候觉得这种压力真的让人喘不过气来。或许我需要一些时间来调整自己的心态，找回一些乐观的信念。希望未来的日子能够好起来吧。 希望你能理解我的心情，也许你也有类似的感受。让我们一起努力，相互支持，共同渡过这段难关。

靠…刚刚写的一大段不小心按错按钮全没了…..直接续写吧 目的，这几年逻辑思维出面明显不可控的颠倒，开始无法感知和分析情绪。现尝试通过日记整理思维。 一 更正行为：别再妄图通过跟别人的分享找到净土，没人能真正给你帮助，大伙关心的只是自己，没人有空感受你真实是个怎样的人， 二 话接上回，我又一次这个白痴地跟周生分享情绪和心理想法，他还是一如既往地从未认真挺过去讲话….还是在我讲完后，突然因为一句无关紧要的、他主观认为的话语直接说是我的不对，直接说我表达有问题。我没有恼他，只是一下子反应过来被自己蠢笑了。我真白痴，明明他从来就没有认真地感受过我，也从来发生任何事第一时间都是说我的错，无论对方是什么人，什么事。还有另外一件更麻烦的事是，只要是他理解不了的事，他一句不同意我就无法执行下去，所以这么久工作以来很累的，想进步发展，他一直在背后否定限制，怎么沟通都不行，我这几年完全没有进步过，却很累很累，把自己耗尽了….. 发现： 1.他不会感受你的，不是不会表达爱，无论怎样都好，那是他的本性，别再报希望，好了伤疤忘了痛 2.财政在他手上，你没有自己的独立做主的权利。可是他总拿家庭宝宝来说事，该如何是好呢。钱的自主权是个大问题，这么多年这么努力赚钱，哪怕嘴上说不管，可他还是折断了你的翅膀。 更正行为：你得先独立自主。我很想很想离开了..可是我舍不得宝宝，还是先想办法变强吧。