有没有成功治愈的患者分享一下经验?一直吃药真的能够慢慢治愈吗?一般需要多少年才能治好?会反复复发吗?本人现在是舍曲林持续吃了三年,每日药量是1.5粒。感觉吃药的日子一眼望不到尽头,我很讨厌每天意志消沉、空茫而绝望、像吸毒一样对抗抑郁药物极度依赖的自己,有没有治愈成功的案例给我一点继续治疗的希望…
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如何面对走下坡路的人生 中学时期,学习成绩还算可以,可能就是“别人家的孩子”,但我渐渐发现自己越来越没有自主选择的能力和发掘自身优势的能力,我想每科都考好,每到要做出重要决定时,也是迅速听从长辈意见,即使有什么想法也是放在心里自己消化。 选专业时,也是选了父母推荐的,但其实并不是我的兴趣,只是因为自己真的不知道学什么,只能从就业形势考虑,但到现在才发现,其实有很多路可以走。 今天,和家里打电话时,他们提到谁谁谁家的孩子考上了名牌研究生,那一刻,可能我内心是五味杂陈的,但表面还是要敷衍地说一声“哇好厉害”,父母可能只看到表面的差距,但我内心知道这样的局面是我自己和我的家庭共同作用的结果。比较是大多数中国父母从始至终的心态吧,但真的会潜移默化影响孩子。 我始终相信每个人都有自己的路和归宿,所以开心就好,每个人的结局不都是死亡,既然做不成伟人,既然没有更光鲜亮丽的履历,那就接受自己的平凡,只不过真的不要过度内耗,过度关注他人,just be yourself and love yourself,每个人都有不堪的一面,只是外人不知道而已。 所以,从“别人家的孩子”到听到“别人家的孩子”,并不是多么无奈的事,开心就好,心里默默念一句“那又能怎样”。 谢安琪年度之歌一句“高峰过总会有下坡”,这人生哲理早就该看明白,接受自己的不完美,无论怎样都爱自己!
我是一个快要毕业的大四学生,每天都在因为毕了业要一个人租房子感到焦虑,最近打了电话问了家里,妈妈说她那边没有我住的地方,爸爸和弟弟现在住在一室一厅的房子里,我不想去。打算一个人在上大学的城市租房子,可我害怕自己一个人,怕女生独居遇到危险,也害怕孤独。我要二战,考一个比较难考的大学,所以不能工作,经济来源全靠父母,也在想要不要边工作边考研,可是又害怕这样分神考不好,因为这个学校这个有点难考。不想考一个双非水硕,又觉得自己没那么大能力,也想过要不就直接工作算了,但又觉得现在经济衰退,行情不好。大三那年交了个男朋友,考研一站的时候一直是他在陪着我,现在毕了业他要回老家发展了,身边的朋友也都不打算留在这个城市。突然觉得好像只剩下自己了,我知道我这样的想法比较幼稚,可能再过几年看到今天写下的这段话会觉得无地自容,但目前就是这样的想法,不可避免的焦虑,我害怕孤独,我知道每个人随着年龄的增长都会变得孤独,但这并不能让我不害怕,不想回家也不想和男朋友去他的城市,这样的选择就注定我备考的这一年是孤独的,但我现在还没有孤身奋战的决心,导致我现在每天都在胡思乱想,身边的亲人朋友说的话、做的事我都控制不住我自己去过度推断,导致想的更多,我该怎么办
靠…刚刚写的一大段不小心按错按钮全没了…..直接续写吧 目的,这几年逻辑思维出面明显不可控的颠倒,开始无法感知和分析情绪。现尝试通过日记整理思维。 一 更正行为:别再妄图通过跟别人的分享找到净土,没人能真正给你帮助,大伙关心的只是自己,没人有空感受你真实是个怎样的人, 二 话接上回,我又一次这个白痴地跟周生分享情绪和心理想法,他还是一如既往地从未认真挺过去讲话….还是在我讲完后,突然因为一句无关紧要的、他主观认为的话语直接说是我的不对,直接说我表达有问题。我没有恼他,只是一下子反应过来被自己蠢笑了。我真白痴,明明他从来就没有认真地感受过我,也从来发生任何事第一时间都是说我的错,无论对方是什么人,什么事。还有另外一件更麻烦的事是,只要是他理解不了的事,他一句不同意我就无法执行下去,所以这么久工作以来很累的,想进步发展,他一直在背后否定限制,怎么沟通都不行,我这几年完全没有进步过,却很累很累,把自己耗尽了….. 发现: 1.他不会感受你的,不是不会表达爱,无论怎样都好,那是他的本性,别再报希望,好了伤疤忘了痛 2.财政在他手上,你没有自己的独立做主的权利。可是他总拿家庭宝宝来说事,该如何是好呢。钱的自主权是个大问题,这么多年这么努力赚钱,哪怕嘴上说不管,可他还是折断了你的翅膀。 更正行为:你得先独立自主。我很想很想离开了..可是我舍不得宝宝,还是先想办法变强吧。