有没有成功治愈的患者分享一下经验?一直吃药真的能够慢慢治愈吗?一般需要多少年才能治好?会反复复发吗?本人现在是舍曲林持续吃了三年,每日药量是1.5粒。感觉吃药的日子一眼望不到尽头,我很讨厌每天意志消沉、空茫而绝望、像吸毒一样对抗抑郁药物极度依赖的自己,有没有治愈成功的案例给我一点继续治疗的希望…
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我是一位高三国际生,准确而言,是一位从普高转赛道的国际生。转赛道前我所在的高中是全市顶尖高中的顶尖班型。我初中时考试都会至少有一科很拉垮,但唯独中考我走了点运气那次每科都没有拉垮。也不全是运气吧,我初三的周末补课从周五晚上九点放学一直补到周六,周天白天就返校在学校里学一天。我们初中是出了名的卷王学校,我妈也是出了名的控制狂,而我爸呢只顾着挣钱从来不伤心我的学习。其实我在中考前就给我妈提过要不要去市里面最好的国际部读,因为初一刚进学校我妈给我定的目标就是那个国际部,但是鉴于我们上一届(也是学校的第一届)出分很理想,我妈把目标定到了全市第一的高中。我当时也没有意识到我是情绪出了问题,我妈说我这是在逃避,如果我中考分数到了全市第二好的学校的线就随便我转国际部,我当时也接受了,咬咬牙把中考冲了出来,最后出分也很理想,刚好过了重点班的线,一时的高兴便让我忘记了国际部的事。 可是初三毕业的那个暑假,我将近是玩了整整三个月,虽然期间夹杂了补课,但时间隔得太久学的知识也忘光了。进了高中,我原本引以为傲的数学第一次考便是天崩开局,后面几次考试更是越考越差,疫情返校后知道我们班高手云集,我更是倍感压力。我当时坐最后一排的角落位置,我前面的男生每次理科考试都在班上名列前茅,而我每次都是倒数。卷子是从前往后传的,也就意味着前面的人看得到我的分数,所以那段时间是我最渴望坐第一排的时候。考场也是按年级排名排的,我每次都坐在最后的考场,出门碰见之前的同学都不好意思,虽然知道她们是无意,但还是会介意她们在我面前调侃“这次考试真完蛋了,下次要去坐实验室了。”高一上我就是这么被学习折磨的。 真正成为我噩梦的是高一下,我先是和我当时在班上最好的朋友闹掰了,因为我当时说话太阴阳怪气了,然后我上课更是听不进去,考试越考越差,比平行班的人考的还差,我从来没有感受过这种落差感。我每天晚上虽然8:30就下晚自习了,因为白天根本没听的缘故,我每天回家和理化生的作业大眼瞪小眼,一直熬到12点无奈边抄答案边搜题才把作业应付完。更可怕的事那段时间我还迷恋追韩娱,我晚上写完作业会刷物料一直刷到2点。然后第二天上课感觉要cu si了一样。那段时间看着班上的人又是转美高的又是转加高的,于是我心里那个转国际部的念头又萌生了出来。我妈给我报了雅思补课,那是我一周里为数不多能听得进去的课了,反响也很不错。后来我的病情初见端倪,开始不理人,变得冷漠,想攻击陌生人,砸东西… 我妈便松口让我去考了市里最好国际部新开的课程(走香港方向的)这个课程对中途转赛道的学生友好,还是繁体字答题,考的内容也相对普高简单(至少宣传的时候是这么说的)。我当时也考起了,但我妈却反悔了,因为我们没有身份,对于国际生参加这个考试想考起港三,甚至港五都很难。她说等到高三再转。于是,我又熬完了高一。 在高一的暑假时,我的雅思出分了6.5,一般吧。某天晚上刷着小红书我醒悟了国际教育才是我想要的,我可以先决定我的志愿,为之拼搏,而不是像普高一样不知道自己想要什么,拼个分出来就完事。我爸因为我之前闹转国际部的事闹烦了,于是他说:“如果你下次真的决定好了,写一个计划书给我(大概就是要花多少钱,有什么计划之类的)“我那天晚上自己学着查校,查对应的国际课程,查我现在转赛道需要哪些准备,国际部两年+本科四年要多少钱,写了一份5页word文档+一份思维导图出来,一直写到凌晨四点发给他们看。我以为没有功劳也有苦劳吧,但事实上我得到的回应是他们根本没细看,并让我下次别写这个了浪费时间。 我无奈继续回到学校,刚开学的几天,我开始把情绪变成画画出来,画抽象的,血腥的,残忍的画,后来灵感没了,就重复着画那些意向。我在我的计划书中提到想去看心理医生,我妈也同意了,但那个心理医生我并不喜欢,她年龄太大了,老是站在道德的制高点指责我。再后来我在开学考里又稳定地发挥——倒一,被化学老师拖去狠骂了一顿。那个时候我又和另一个和我玩的好的朋友闹矛盾了,错都怪我,是我太敏感,是我幻听以为她骂我B**ch。于是在国庆的前一个周五晚上,我把我妈拉去一个酒吧,说了一下我的感受,我不记得我当时说了什么,但我妈说:“我说过不想连累爸爸妈妈。”但最后我妈妥协了带我去检查并且转国际部。 2023年国庆的前一天我去医院查出了重度抑郁和重度焦虑,后来又确诊了双相,我妈给我办理了休学一个学期。所以高二上我就过着无业游民的生活。虽说是无业游民,只是指的不去学校罢了。在休学的头一个月,我是在家里待着的,我爸妈也开始关心我了,但是也许我就是太不懂得表达感受,太会装了吧,他们看着我“好”的差不多了就让我继续去补雅思,刷一个更好的分,同时也让我开始预习国际部的课程了。显然结果是不好的,第二次考试我才6分,学的知识在高二下进学校时也忘光了。 高二下,整个班级的人都是中途转赛道的,因为我是从顶尖学校转过来的,再加上我当时还有重度焦虑和强迫,我对自己的要求很高。我必须要gpa上3.9/4.0。因为我当时口语很差,我就给自己定kpi每天都要和我们的口语老师practice English skills,甚至作为一个极度社恐的人,我去香港实习的时候旁边坐的外国人我都主动和他用英文寒暄了一会,我以前从来不会这样。 我装的,我把我自己骗过了,我把我家长骗过了。但只有我知道我那时有多焦虑,我生怕我考不起港大了,我只想考港大的理由也很奇葩哈,因为港大的装修风格我很喜欢,地理位置也好。 然后进入高三,我的状态直线下滑,从班上的前列一直滑倒中等。后来在我想摆烂时我妈却说她给我申请到身份了,这就意味着我考港大又有希望了。但也意味着我将面临更高的要求,更大的压力,以及更大的负罪感。同时,我妈在这个时候做了一个大手术,她把原因怪罪在我身上。我也和班上玩的好的两个人闹掰了,因此现在没人和我玩,甚至我体育课请了长假不下去因为我根本没有人可以玩。我爸妈和老师告诉我不要把人际关系看得太重但我根本做不到,因为我本质就是一个敏感而容易内耗的人。我尝试过和他们重归于好,可他们早已找到其他人玩,原地踏步的只有我,我仿佛在这个班上被隔离了一般。 2024年我喜欢的人都有crush了,最后一天也没放过我让我得了甲流。但我妈并不同情我,让我坚持学习。但我完全没有任何动力了已经,我上周给她提过休学因为我的状态真的很不适合在学校了,但是换来的只有“我不同意,没有任何原因,下次写这个我不会看。”可是我表达不出来啊,我能想到的交流方式就是写下来。 我的家长很喜欢给我画大饼,每次说你怎么怎么样我就给你买…但是每次都没做到,2023年休学时我给他们提过如果我追的那个团要来香港开演唱会的话我一定要去他们也答应了,结果2025年1月他们要来香港开他们却说:有什么意义嘛。马上就要大考了。他们不知道的是,这有可能是明年就会有成员入伍了,也意味着他们很难合体了。他们把我拒绝去看演唱会后我说寒假去一趟北海道,本来答应了最后又反悔。诸如此类的事太多我们何以构成基本的信任。 他们管控我的手机也很严,从2025年开始到四月份大考他们规定我不准买任何快递,一个月加上各种饭钱给我2000,逢年过节买礼物也要我出钱,我过生要请他们吃饭,我可能是有点矫情但我身边的人从来都是累了就有礼物,假期有空出去玩…只要是和学习无关的就是“有什么意义嘛”就连我甲流了也丝毫不会同情我,让我继续学习。 还有三个月的复习时间了,我不知道该怎么熬过去。他们一方面说不管我的学习,一方面又说考…(比较撇的学校)你乐不乐意嘛。我是想考完试就远离他们,但他们控制欲这么强,我真的有机会远离他们吗。 补充一下,我偷偷买了把手术刀,遇到伤心的事我就会划手臂。我之前是最怕自残了,一是因为我有洁癖,二是因为我怕得破伤风。但现在想一下其实都无所谓了。
今年26岁了,刚刚辞去一份不怎么样的工作,人生还是很迷茫,觉得自己需要去改变,但内心丝毫没有前进的动力与方向,如何改变现有的状态啊,真的很迷茫……
我是一名高三生。 我曾是优秀的学生,我曾有所热爱。 中考过后,我曾经为抑郁修葺的围墙一夜圮塌。接下来的两年,我的生活和学习毫无干系,童年不被允许的事情,报复性行为汹涌而来。太急切了,仅仅是地域上摆脱了掌控,我就已经迫不及待。 荒诞的恋爱经历,各样不受控的病情,对一切不常规事情的探索欲,我的生活走向同性恋 药物 自残 还有很多迷茫的眼泪。 很快,我变成了学校里最差的学生,家里最叛逆的孩子。从前一切以我为骄傲的人,通通噤声。我的青春像一部荒诞小说,各样的生长痛在血液流转。头发疯狂地掉着,手臂上横着满满的疤痕,呕吐和哭泣,一切排出性的痛苦表现,都在我身上显化。 …… 可事实,其实我过得也算幸福。可其实,我有很多很多的爱。 我也许真的回心转意,真的下定决心。距离我的高考还有277天。会何去何从我也不清楚。但我记得,我一直运气很好。 但我也不敢做梦。
我觉得自己好像病了,但是身边大部分人都不能理解,我就像是在无病呻吟。 2022年,我永远的失去了我的妈妈,这个世界唯一一个全心全意爱我,完完全全为我好的人,在我18岁那年。我永远记得那个晚上的所有感受,从接到那通电话,到如何颤抖着双手,瘫坐在地上,那是我安静的人生中第一次放声大哭,后来室友说听到我在阳台哭的撕心裂肺。的确,那是我人生中最最最大的打击,以至于我没办法接受一切就这样发生了,今年是她离开的第四年,直到现在,我依旧经常在想,这是不是我的一场梦,是不是醒来她还是在电话那头叫着我的名字。 请假回家的那十天,我像是没有情绪的路人甲,哭不出来,我看着她脸上贴着符纸,盖住了车祸后肿胀的脸,然后就被推进了火炉,那是最后一面,我没有看到她完整的脸,再见就是一盒灰、一堆骨、一张黑白相、一口棺。结束一切回到学校后的半个月,我才恢复了一切的情绪,白天依旧上课下课,吃饭谈笑,难过只会在夜深人静时游荡。我没办法让自己的脑子停下来,因为那样我就会想到她,然后在深夜默默流泪,安静的不发出一点声音。然后我体会到了思念的具象化,没有办法不想她,她对我的影响已经渗透进我生活的每一个细节,吃饭会想到她曾经纠正我错误的餐桌习惯,做菜会想到她曾经教我的方法,逛街会想到曾经穿着她的睡衣跟她出去逛夜市。我不敢相信,也不想相信,这样一个人,就这么永远地消失在我的世界里,再也不会出现了,三年多了,她甚至鲜少进入我的梦里看看我,让我见见她,她会原谅我曾经的不懂事吗 同一个月,我又失去了一段长达四年多的感情。在这段感情里,我们都算不上受害者,我们太相似了,冷淡、不主动的性格,导致我们的情侣关系形同虚设,但我们从来不质疑对方不喜欢自己,换句话来说就是,我们很喜欢对方,也许程度算不上爱,但我们都不知道怎么谈恋爱,然后渐行渐远。那段时间的我情绪太过于敏感,在那天晚上,我不小心删掉了跟妈妈的聊天记录崩溃大哭,找他倾诉,最后却促成了我们的分手。现在细想起来,完全是我当时的情绪作祟,再加上他的有意推动,双方都算不上好人,都有愧于对方。但对当时的我来说,无疑是双重打击,在我最最最脆弱的时候,我的男朋友没能陪我度过。此后半年的时间,在朋友面前是积极开朗的我,但大多数时候是消极的我,一个人戴着耳机,一个人默默流泪。 直到2023年春天的某一天,我突然豁然开朗了。 我孑然一身,已经失去了最重要的东西,没有目标与追求,没有动力,没有想要实现的梦想,也没有想做的事,对爸爸而言我是负担,我也不会被亲情绑架了,那这样一个我,随心而活,活在每个当下,直到活不动那天,便可以离开这个世界了。我离开了这个世界,人们最多难过一段时间,不会对他们造成什么影响,爸爸能够轻松些,专心供弟弟读书就好,爷爷奶奶也不值我一个孙子孙女,我没那么重要,至于其他人,朋友们如果在几年后还能记得我,我自然很高兴,实质上也影响不到她们的生活。 有个朋友很不能理解,为什么一个人会没有爱好或者喜欢做的事,我说,有啊,我是比较喜欢,但不是必须拥有,有当然更好,没有那也无所谓。他又问我,那你没有想做的事吗,我仔细思考后回答他,我好像真的没有。他说,那你就去尝试新的东西,去发现新鲜的东西。我好像是这么回答他的,我说没必要。 对,这就是我一直以来的风格,极低的物欲,喜欢的东西不会想我一定要拿下,没有特别想要、特别喜欢的东西,没有想去的地方,即便当下出现了,但因为没有能力实现,就会暂且搁置,我并不着急结果是否拥有,也不会想方设法地去拥有。或许,我就是这么一个自甘堕落、毫不上进的人,我清楚地知道我的问题,可是不想改,我甚至认为这样的心态是很通透的,随心所欲,及时行乐,不让自己活的那么累,说不定明天我就死了。人生最终都会死的,我不过是怕疼,如果有不怕痛的死法,那我一定不会活到现在。 之前一个做美甲的姐姐说我太讨好了,我才意识到我是个讨好型人格。怎么说,就像她问我这样做可不可以,即使与我的预期不一致,但是我不想麻烦人家,我就会说“这样也可以”。她说我不要那么讨好卑微,我是顾客,不满意就要提出来。但是多年来的性格如此,习惯了不麻烦别人,降低自己的要求,最终养成了现在这样一个“都可以”的我。 我说我好像病了,大多数时候都高兴不起来,因为没有什么值得笑的事,每天平平无奇,走一步看一步的活法,情绪脆弱的随时可以哭出来,过后并不知道自己在哭什么,但就是不开心。习惯了内耗,情绪在心里积压太久了,崩溃的那天自己都不知道是为了哪件事而难过,最后难过的踹不过气来,心里重重的压着不止一块石头。我不喜欢吧这些负面情绪分享给朋友,不想影响别人的心情,再者,她们也无法理解和感同身受。 不知道说了些什么,倒好像真的在无病呻吟,一个明知道却放任自己的人,的确可笑,不知所云···
2024年10月26日 星期六 阴 今天,又是一个平淡无奇的日子。早晨醒来,宿舍里空荡荡的,大家都去忙各自的事情了。我躺在床上,望着天花板,思绪飘到了很远的地方。 早餐是在食堂解决的,还是那几家熟悉的小摊,还是那几样吃惯了的食物。我选了个角落坐下,边吃边观察周围的人。大家都是有说有笑的,而我,仿佛被一道无形的屏障隔开,无法融入他们的世界。 上午的课结束后,我独自回到宿舍,开始了一下午的自学。虽然我很享受独自学习的时光,但偶尔也会觉得孤单。身边的同学们都有自己的小圈子,而我,似乎总是徘徊在圈外。 傍晚,我去操场散步。夕阳的余晖洒在跑道上,显得格外温暖。我看到一对对情侣手牵手漫步,一群群朋友欢声笑语,而我,依然是一个人。我尝试拿出手机,想找个人聊天,却发现不知道该联系谁。 晚上,我回到宿舍,洗漱完毕后,躺在床上翻看朋友圈。大家都在分享自己的生活点滴,而我,却不知道该说些什么。或许,我的生活太平淡,平淡到无人问津。 此刻,我感受到了前所未有的孤独。在这座繁华的城市,在这所热闹的校园,我竟找不到一个懂我、陪我的人。我知道,人生总有这样的阶段,但愿我能尽快度过这段时光,找到属于自己的归属。 晚安,明天,又会是新的一天。