工作三年多,一直都在中小学里浑浑噩噩的生活。 毕业后,因为图工作稳定,我回到了这个人形统一工厂工作,按照学校严格的规章制度,“管理”学生。我感觉到了生命的磨损,我的,以及孩子们的。 有人劝我,做老师是“修剪枝叶”,对他们有利无害;更有人劝我,你正常工作就好了,你只占他们生命很小的一部分,不用担心给他们造成什么负面影响。其实也许是这样的高压工作对我造成了更大的负面影响。 我坚持了3年,但打败我的是,我的精力与体力。它们都已经被每天繁杂的工作任务,极长的待机时间耗损了。白天工作压力大的时候,我就忍不住暴饮暴食,再加之人一旦睡眠严重不足,更想用吃来弥补……这三年从90斤飙升到了120斤,甚至高尿酸,高血脂,脂肪肝。 平日里我本身思绪比较重,不知道是不是被原生家庭和学校,养成了易焦虑体质。在和学生相处的时候,我能感觉到我这个情绪容器的内存,很容易被装满。我的容器本来已经是半分满了,所以每一次承接学生们的情绪时,我都有满溢出来的错觉。这感觉很不好,好像自己变成了一滩黏糊糊的泥,我不喜欢这样。 东亚竞争意识太激烈了,或者说空气里都飘着焦虑因子,学校更甚。我的身边又很多人为制造的恐惧,我仿佛常常听见我妈妈的声音:“如果不……,就完蛋了!等着过苦日子吧!”我不想去比较我的孩子们,我希望他们能在班级里各自闪光。但是一个班级50人,太多违纪了,太多突发情况了, 我实在是不会管理,小身板也承受不住,到离职前,诊断出来严重的焦虑和抑郁,我逃跑了。 我明白了,其实我对世俗的欲望其实不深,无法支撑我逆着本心去做事。我也无法承担介入他人因果的报应。保护好自己,是最要紧的。我不想再给自己编织一个沉重的网了。我想要删掉别人对我的人生期待,我想要关掉别人宛如附骨之蛆一般投射在我身上的沉重的眼光。只要我不在意、不关心,他们也就无关紧要了。 现如今我明白了自己需要的是一个安静,有阳光,简单的,能清楚听见我敲击键盘的小房间。我的身心会非常舒畅。现在的我正在读硕士,也在接受学校的心理辅导,和同学们偶尔一起打球,一起徒步。 希望我可以在这一两年慢慢找到自己感兴趣的领域,争取可以读博,搬到比较舒服的地方,扎根、生长!
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我是一名高三学生,生活本来就很紧张,现在却因为一段恋情更加复杂了。其实,我和他是在补习班认识的,一开始只是互相鼓励的同学,但渐渐地,我们之间的关系变得越来越亲密,最终走到了一起。 这段恋情给我带来了很多快乐,但也让我非常困惑。高三的学习压力本来就很大,每天都要面对堆积如山的作业和复习任务,感觉自己已经喘不过气来了。恋爱让我的情绪起伏更大,有时候会因为一些小事而分心,影响到学习效率。 父母对我寄予厚望,希望我能考上一所好大学。我知道他们的期望是对的,但恋爱这件事让我无法专心致志地学习。有时候,我甚至会想,如果我们分手,或许我能更好地专注于学习,但我又舍不得放弃这段感情。 我该怎么办呢?现在的我,真的很迷茫。希望能找到一个平衡点,既不辜负父母的期望,也不失去这段让我珍惜的感情。也许需要和他好好沟通一下,看看能不能找到一种更好的相处方式,共同面对高三的压力和挑战。
我是初一的学生,最近的生活充满了变化和不确定性。几个月前,父母宣布离婚了。这对我来说,就像是一场突如其来的噩梦,让我难以接受。 父母离婚后,我跟妈妈生活在一起,但每周末会去爸爸那里。每次回到家,看到爸爸妈妈分开生活的场景,心里总是有种说不出的痛苦。我不知道该怎么面对这件事,感觉自己夹在他们中间,很无助。 在学校里,我的情绪也受到了很大影响。上课的时候,常常会走神,想着爸爸妈妈以前在一起的那些日子。朋友们有时会问我为什么总是闷闷不乐,但我又不知道该怎么向他们解释。 我真的希望这一切都能回到原来的样子,希望爸爸妈妈能够和好。但现实告诉我,这个希望几乎是不可能的。我只能学着去接受这个事实,慢慢适应新的生活。希望随着时间的推移,我能找到自己的方式,走出这段阴影。
我是一名大三学生,正处于人生的重要关口。身边的同学们都在为考研而努力,但我却陷入了深深的迷茫之中。 一开始,我对考研充满了信心,觉得只要努力,一定能考上理想的研究生院。但随着时间的推移,复习的压力和难度渐渐让我感到力不从心。每次模拟考试的成绩都不尽如人意,让我越来越怀疑自己的能力。 有时候,我甚至会想,是不是考研这条路并不适合我。看着身边的同学一个个都在进步,我却停滞不前,内心的焦虑和自卑感不断增加。我不知道该怎么继续下去,是坚持到底,还是另寻出路? 最近,我开始考虑其他的选择,可能找一份工作,积累一些社会经验,再看看是否有其他的机会。尽管这个决定让我有些犹豫,但或许这也是一种新的开始。 未来的路充满了未知,但我相信,只要努力,总会找到属于自己的方向。希望能尽快走出这段迷茫期,迎接新的挑战和机会。
最近四天一直不开心,但是本人没有察觉,今天才后知后觉的发现原来我不开心,也不知道自己为什么不开心,不晓得不开心的原因,这是为什么,是什么疾病吗?还有今天和亲近的人聊天问我为什么不开心,然后一下子崩溃哭了,但是结束聊完之后又没有想哭的欲望了,眼泪一下子收住了,流不出来了,情绪转变太快了,请问这正常吗?